Innere Kraft

Coaching

für Frauen 40+

Du möchtest dich in deinem Körper wieder wohlfühlen? In meinem Coaching gehen wir das gemeinsam an.

Mein Ansatz

Nimm deine Gesundheit in die eigenen Hände!

Wähle zwischen Gruppen- und 1:1 Betreuung. Alle Coachings finden online statt – so kannst du ortsungebunden an deinen Zielen arbeiten.

ICH 2.0

In 10 Wochen zurück zu dir, deinem Körper und deinem Wohlfühlgewicht. Bist du bereit deinen ganz persönlichen Ernährungs- und Lebensstil zu entwickeln, der dich für die kommenden Jahrzehnte stärkt - ohne Diäten und Hungern?

Dein Neustart für Körper, Energie und innere Stärke wartet auf dich!
Gruppe | online

Health Coaching

1:1 Health Coaching Du möchtest lieber individuell an deinen Zielen arbeiten?

Ich begleite dich zu deinem Idealgewicht, einem besseren Schlaf, mehr Energie, gesteigerter Leistungsfähigkeit, weniger Verdauungsbeschwerden und einem gesunden Körper.
1 : 1 Online

Seminare & Workshops

Ergänzend zum Coaching kannst du an Seminaren und Workshops teilnehmen.

Diese biete ich online oder als Gast deiner Veranstaltung an.

Ideal um mich kennenzulernen!
Online & vor ort

Termine & Workshops

Wann geht's los?

Testimonials

Das könntest du sein

Für 0,- Euro

Gratis Impulse für deine
Gesundheit.

Du möchtest mein Angebot kennenlernen und erste Veränderungen ausprobieren?

 

Auf meiner 0,- €-Seite findest du kostenlose Impulse rund um Bewegung, Ernährung und einen gesunden Lebensstil – mit einfachen Tipps, die du direkt umsetzen kannst.

FAQ

Du hast noch eine Frage?

Wie finde ich heraus, welches das passende Programm für mich ist?
Damit du deine individuellen Fragen stellen und mit absoluter Klarheit entscheiden kannst, ob wir den Weg gemeinsam gehen, vergebe ich die Plätze für alle Coachings nur über ein Kennenlerngespräch. Wir nehmen uns in Ruhe Zeit und checken gemeinsam ein. Wenn wir beide spüren, dass es passt, buchst du dir deinen Platz und startest deine Transformation.
Der Vorteil an Online-Kursen ist, dass du von überall daran teilnehmen kannst.
Wenn dies bei ICH 2.0 wirklich nicht geht, gib mir bitte vor dem Termin Bescheid, dann zeichne ich das Meeting für dich auf.
 
Im 1:1 Coaching legen wir die Meeting-Termine individuell fest.

Ich halte alle Live Calls selbst – mit Ausnahme der unserer Gastreferentin bei ICH 2.0. Zwischen den Meetings betreue ich dich über WhatsApp. Du hast die Möglichkeit, innerhalb der Betreuungszeit unbegrenzt deine Fragen zu stellen und dir Feedback von mir zu holen.

Der Support ist nah und intensiv. Aus diesem Grund sind die Coaching Plätze in allen Programmen begrenzt. 

Nein. Mein Motto lautet: essen darf einfach sein. Mit meiner Hilfe kommst du garantiert in die Umsetzung und kannst dir auch ohne große Kocherfahrung gesunde Mahlzeiten zubereiten. Oder du findest jemand, der dich beim Kochen unterstützen mag. Wer weiß, vielleicht macht es dir sogar Spaß und du findest am Ende noch Freude am Kochen. 😉
Nein, das ist leider nicht möglich. Dieses Coaching bietet einen geschützten Rahmen speziell für Frauen.