Outdoor Training

Outdoor Gruppentraining

„Natur pur“  Outdoor-Gruppentraining

 

Dienstags von 19.45 bis 20.45 Uhr

  • Mobilität | Kraftzirkel | Cardio-Intervalltraining
  • Für Beginner und Fortgeschrittene
  • Ort: Goldsteinpark in Bad Nauheim
  • 5er Karte 85 €
  • 10er Karte 150 €
  • Eine Schnupperstunde ist gratis.

 

Wir treffen uns immer dienstags, bei jedem Wetter. Du kannst also jederzeit einsteigen.

 

In der Natur trainierst du alles, was in dir ist: neben Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer sind dies vor allem dein Gleichgewicht, deine Sinne, dein Immunsystem, deinen Stoffwechsel – und deine Emotionen.

 

Denn jede Bewegung und jeder Reiz erfordert eine Anpassung unseres Körpers und bewirkt auch eine mentale Veränderung.

 

Den Spaß in der Gruppe gibt es gratis dazu.

 

Melde dich jetzt für eine kostenfreie Schnupperstunde an.