Die Wechseljahre stellen dich vor neue Herausforderungen, wie Wechseljahresbeschwerden, Gewichtszunahme oder innere Konflikte? Du hast schon einiges ausprobiert aber für dich noch keine passende Lösung gefunden? Dann bist du in meinem Coaching genau richtig.
Lass uns zusammen schauen, welche Bereiche deines Lebens du verändern möchtest um dich wieder wohl zu fühlen und dein Spiegelbild zu mögen.
Wir reden über:
Du entscheidest ganz individuell, in welchen Bereichen ich dich unterstützen kann. Wir besprechen wie wir gemeinsam vorgehen und passen das Coaching an deine Lebenssituation und deine Möglichkeiten an. Dabei nutzen wir ganz bewusst deine Stärken und deine Ressourcen.
Ganz wichtig ist mir auch, dir wertvolle Informationen und Hintergrundwissen zu vermitteln, damit du deine eigenen Lösungen finden und dir auch nach dem Coaching selbst helfen kannst.
Keine Sorge, wir finden zusammen eine Lösung. Solange du bereit bist aktiv etwas zu verändern, wirst du auch etwas verändern. Ich helfe dir dabei.
Sei gespannt, was alles in dir steckt und wie gut sich die Veränderung anfühlt.
Wohlfühlpaket 1: 3700 €
6 Monate Personaltraining 1 x /Woche, 1:1 Betreuung plus Coaching (16 x 30-60 min)
Wohlfühlpaket 2: 6100 €
6 Monate Personaltraining 2 x /Woche, 1:1 Betreuung plus Coaching (16 x 30-60 min)
Personal Training
1:1 Betreuung
12er Paket 1.380 €
24er Paket 2.640 €
48er Paket 5.040 €
96er Paket 9.600 €
1:2 Betreuung
12er Paket 840 €
24er Paket 1.650 €
48er Paket 3.120 €
96er Paket 6.000 €
1:3 Betreuung
12er Paket 600 €
24er Paket 1.080 €
48er Paket 1.920 €
96er Paket 3.600 €
Coaching – online:
Ernährung / Wechseljahre / Lifestyle
3 Monate (8 x 60 min) 880 €
6 Monate (16 x 30-60 min) 1.320 €
Natur pur – Outdoor-Gruppentraining
5er Karte 75 €
10er Karte 130 €
Nordic Walking – Einsteiger Kurs
4 x 1 Stunde 80 € pro Person
Ergänzend zum Coaching kannst du an Seminaren und Workshops teilnehmen. Diese biete ich in den Räumen der GazellenSchmiede, als Gast deiner Veranstaltung oder online an.
Themenbeispiele:
Entsprechende Angebote findest du in der Rubrik Aktuelles.